22 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Ayak Curl Amut Yoga İnversiyon Poz

Merhaba, benim adım Leta Koontz ve ben Pittsburgh'da bulunan Schoolhouse Yoga bir yoga öğretmeni değilim Pensilvanya. Ve ben göstermek için, size göstermek için Uzman Köyü adına bugün burada olduğumu ve bazı inversiyon öğretmek. Yani form dengesi ile oldukça güçlü hissettiğiniz Eğer akrep kreasyonlar, denge bir form üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz. Ve yine, kullanabilirsiniz İlk kullanmak için bir poz uygulamaya başladığınızda duvar bazen yararlı olur Duvar size geri derin viraj olsun yardımcı olmak için duvara ayak basabilirsiniz böylece. Yani Yine, biz olacak yuze duvarı konum onl

ar omuz mesafesi konum bu yüzden ellerimizi getirmek ve bizim Ön kollar birbirine paraleldir. Biz duvara atacak kadar konum ve sonra kalacaksın Bizim baş doğru duvar aşağı ayaklarımız yürümeye başlar. Biz olacak doğru

bakmak konum bizim ayak ve sizin için rahat hisseder varsa, doğru ayaklarınızı basarak başlayabilirsiniz Başınızı. Şimdi poz yukarı düz ayak getirmek ve geri aşağı ayaklarınızı damla Yer.

“Ayak kıvrılma amut (akrep varyasyon) yoga inversiyon bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz öğrenin. Uzman: Leta Koontz İletişim: www....”
expertvillage
Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Ayak Curl Amut Yoga İnversiyon Poz Resim 1 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Ayak Curl Amut Yoga İnversiyon Poz Resim 2 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Ayak Curl Amut Yoga İnversiyon Poz Resim 3 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Ayak Curl Amut Yoga İnversiyon Poz Resim 4

Açıklama

Ayak kıvrılma amut (akrep varyasyon) yoga inversiyon bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz öğrenin. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.6/10

  • 52
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 10
    Yorum
  • 27122
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • michellefeng's channel

    michellefeng

    26 Kasım 2006
  • Myron and Nejusha dance

    Myron and Ne

    2 AĞUSTOS 2012
  • Rhapsody

    Rhapsody

    7 ŞUBAT 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?