13 Aralık 2008, CUMARTESİ

Beysbol Yarasa Hızını Artırmak İçin Nasıl İpuçları Ve Püf Noktaları Beyzbol :

Soru isabet bir yarasa hız nasıl oluşturulacağı, istendi. Şeylerden biri Şey biz Biz güçlü vücut mümkün olduğundan emin olmak için daha sonra yapmanız gereken, bu yüzden gerek egzersiz odası olsun ve biz tüm güce sahip olduğundan emin olmak için vücudumuzun üzerinde çalışmak biz iyi Lordlar bize verilen beden ile toplayabilecek söyledi. Başka bir şey bu Biz salıncak sırasında bizim tüm vücudu kullanmak mümkün olacak yapmak gerekir. Bu da daha fazla hız yaratır yarasa ve aynı zamanda daha fazla güç oluşturur. Kombine kuvvet ve hız yapar top ileri gitmek. Orada Vuruş hızını dikkate ederken dikkat e

dilmesi gereken birkaç şey var, o da var Bizim çekirdek bölümünün kullanılması ve vücudumuzun alt kısmı. Biz konum şeylerden biri salıncak yoluyla ihtiyacımız olacak, dengedir. Bu dengeyi oluşturmak için biz güzel üçgeni ihti

yacımız O salıncak boyunca ayaklarımızın içinde dizlerini tutar. Dizler, bu kalmak gerekir ayaklarımız içinde pozisyon. Yapmamız gereken başka bir şey emin olmak için biz yarasa çünkü, oraya ulaşmadan önce s

“Beyzbol, daha fazla yarasa hızı daha güçlü bir vücut ve bir salıncak tüm vücudu kullanma yeteneği ile elde edilebilir. Gücü için egzersiz yoluyla beyzbol sopası h...”
expertvillage

alıncak yoluyla almak için bizim kalça ve bacaklar kullanmak bizim Yarasa hızı ile olur. Biz ayak dokunuş almaya gidiyoruz yapmak ve topuk kez için dikilmiş olup, bu arka diz dönmeye başlayacak. Yarasa diz döner gibi hala var Biz topu yarasayı başlatmak öncesinde yarasa ve biz gidiyoruz olacak Tamamen biz yarasa lag pozisyonda topu düğmeyi almak zaman döndürülebilir. Biz, bizim ayak üzerinde zeminle dik bu arka ayak olması için bu ön tarafı ihtiyaç Fi

Beysbol Yarasa Hızını Artırmak İçin Nasıl İpuçları Ve Püf Noktaları Beyzbol :  Resim 1 Beysbol Yarasa Hızını Artırmak İçin Nasıl İpuçları Ve Püf Noktaları Beyzbol :  Resim 2 Beysbol Yarasa Hızını Artırmak İçin Nasıl İpuçları Ve Püf Noktaları Beyzbol :  Resim 3 Beysbol Yarasa Hızını Artırmak İçin Nasıl İpuçları Ve Püf Noktaları Beyzbol :  Resim 4

rma ve düz bizim ön diz ve diz arkasında diz bu arka diz bükülmüş pozisyon. Bizim alt vücut ve çekirdek bölümünün Bu ekstra kullanım bizim yarasa ile bize yardımcı olacak hız, bizim yarasa hız. Yani alt yarısı ve çekirdek bölümü kullandığınızdan emin olun salıncak boyunca ve uygun sırayla olsun. Ama biz temelde konum Biz bazı hız kazanmaya negatif bir hareket almaya gidiyoruz gidecek, biz gidiyoruz Hala biraz bizim silah ile bir ayak dokunuş, topuk bitki, yarasa lag, iletişim, palmiye yukarı hurma aşağı yapmak fleksi

yonda, bizim omzunun üstünde yüksek göğüs ve bitiş hakkında uzatma konumuna yarasa atmak. Alt zift, yüksek biz, zift yüksek düşük bitirmek için gidiyoruz Biz bitirmek için gidiyoruz. Ama bu yarasa hızını oluşturmak için çalışıyoruz, emin olun Eğer ekstra kuvvet ve ekstra oluşturmak için vücudunuzun alt kısmını kullandığınızdan emin olun yarasa hızı. Özellikle bu arka diz döndü alıyorum tüm vücudun birlikte kullanımı, ve arka kalça yoluyla, daha yarasa hız yaratacaktır. Ve bu daha oluşturmak nasıl vurma yarasa hız.

Açıklama

Beyzbol, daha fazla yarasa hızı daha güçlü bir vücut ve bir salıncak tüm vücudu kullanma yeteneği ile elde edilebilir. Gücü için egzersiz yoluyla beyzbol sopası hızını artırın ve beyzbol ipuçları ve püf noktaları bu ücretsiz video bir beyzbol eğitmen ipuçları ile denge. Uzman: Mickey Hiter Bio: Mickey Hiter Lipscomb Üniversitesi beyzbol oynadı. Film yapımcısı: Dimitri LaBarge

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.1/10

  • 456
    Olumlu
  • 43
    Olumsuz
  • 99
    Yorum
  • 366864
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • gadgetgal38

    gadgetgal38

    9 HAZİRAN 2009
  • VOICE TV

    VOICE TV

    2 Aralık 2010
  • JeezyVEVO

    JeezyVEVO

    12 Mayıs 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?