Merhaba, bu yüksek lisans ve 710 üzerinde ilk Miami Shores Florida G çok ışıktan web www bize ulaşabilirsiniz Bu klipte değil Chi dövüş sanatları dotnet biz pull up hakkında konuşacağız Japon sporu pull-up yapıyor gerçekten önemli ve o kadar oluşturmanıza yardımcı olur sırf parmak ve üst gövde mukavemeti Yaptığınız ister sürekli jujitsu kapma hangi jujitsu için çekme ups varyasyonları bir sürü şimdi ya da hiç teknikler Ben gösterisi değilim versiyonu yüzden bir kemer üzerinde koymak var kemer içerir pull-up bar ve kendi dar salonunda bir parmak gücü çünkü yapacağım olduğunu olduğumda Ben iyi

yüksek yaka içine ellerinizi üst üzerinde bir anlaşma atma ve koyarak ve yoklama yine bu Chi dövüş sanatları aşağı bir başvuru olmuştur Miami Shores.

Açıklama

Jüjitsü için pull-up yapıyor parmak gücü ve üst vücut gücü binanın önemli bir yönüdür ve bu pull-up varyasyonları bir dizi var. Brezilyalı jiu-jitsu eğitimi bu ücretsiz video bir dövüş sanatları eğitmeni yardımıyla jiu-jitsu pull-up yapmak için bir kemer kullanın. Uzman: Aaron Fruitstone Bio: Aaron Fruitstone Taekwon-Do bir 6 Derece Siyah Kuşak ile Martial Arts Öğretim & Yarışmacı olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller