20 Mart 2009, Cuma

Yt - Taekwondo & Nefsi Müdafaa : Taekwondo Şınav

Merhaba, bu ana ve 710 den meyve olduğunu G marshall et Miami Shores Florida'dan web www bize ulaşabilirsiniz bu klipte Chi dövüş sanatları dotnet biz konuşacağız Biz tekvando ve diğer dövüş sanatları yapmak push up farklı türleri Biz kas gücü ve kas dayanıklılık için ağırlıklı olarak bunları yapmak kavram ama biz de durum çarpıcı vermedi araçları Biz birçok farklı yolu yapmak onlara bizim parmaklarınızın üzerinde bunları yapmak bizim yumruklarını yapmak Beni ilk iki olurdu ilk bir kaç farklı yollar göstermek izin Bu konuda romanlar Araştırma düz vücut wracked edilir dirseklerde erkekler aşa

ğı gidiş kadar uzanan ve geri başka bir şekilde tam uzantısı kadar için parmaklarını güçlendirmek için çarpıcı teknikleri farklı yapışma parmaklarınızla arasında yapmak olacaktır Ben geldiğimde beş parmakları başlayan bu i

şlemi yapmaktan 3 ya da iki el sırtında onlarla tamam triseps güçlendirir ve koşullar bilekleri K hayır yapacak Bir yandan güçlendirmek için birbirine yakın ellerimle yapacak ayrıca üç başlı kas ve başka y

“Taekwondo için şınav kas gücü ve kas dayanıklılık için yapılır, ama onlar da böyle parmaklar, yumruk ve bilek olarak çarpıcı araçları, kondisyon için yapılır. Tae...”
expertvillage

ollar da yine bu Chi dövüş sanatları itibaren başvurulan.

Yt - Taekwondo & Nefsi Müdafaa : Taekwondo Şınav Resim 1 Yt - Taekwondo & Nefsi Müdafaa : Taekwondo Şınav Resim 2 Yt - Taekwondo & Nefsi Müdafaa : Taekwondo Şınav Resim 3 Yt - Taekwondo & Nefsi Müdafaa : Taekwondo Şınav Resim 4

Açıklama

Taekwondo için şınav kas gücü ve kas dayanıklılık için yapılır, ama onlar da böyle parmaklar, yumruk ve bilek olarak çarpıcı araçları, kondisyon için yapılır. Taekwondo eğitimi bu ücretsiz video bir dövüş sanatları eğitmeni yardımıyla tekvando şınav yaparak triseps ve eller şart. Uzman: Aaron Fruitstone Bio: Aaron Fruitstone Taekwon-Do bir 6 Derece Siyah Kuşak ile Martial Arts Öğretim & Yarışmacı olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 16
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 11
    Yorum
  • 6892
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Majestic Casual

    Majestic Cas

    28 NİSAN 2012
  • SRC RECORDS

    SRC RECORDS

    2 EKİM 2006
  • super1988guy

    super1988guy

    9 Aralık 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?