Biz, "DASH" diyeti, düşük yağlı süt, meyve, sebze, tahıl yüksek olma hakkında konuştuk fındık, ve bütün bu şeyler. Şimdi diyet nasıl yönlerini özellikle bakmak istiyorum fizyolojisini etkileyen olabilir. Bu diyet çıkarabiliriz Bir şey kalsiyum bileşeni kalsiyum aslında kalp sözleşmesi yardımcı olduğu, aslında önemli olan, bu nedenle kalsiyum daralma ve kalp kası gevşemesi için gereklidir. Çin lahanası kalsiyum yüksektir; Tabii tüm süt ürünleri kalsiyum açısından yüksek, hem de. Bu iki şey vardır diyet için gerekli. Ne Bundan anlamak istemiyorum bir kalsiyum alarak olduğunu ek Aynı etkisi olacak

Açıklama

Eğer yüksek kan basıncı muzdarip, kalsiyum bir diyet yüksek senin alt kan basıncını yardımcı olabilir. Bu ücretsiz sağlık video bir doktor ipuçları ile yüksek tansiyon için kalsiyum açısından zengin gıdalar yemek hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Dr. Robin Terranella Bio: Dr. Robin Terranella Bastyr Üniversitesi'nden tıp mezunu olup Wu Hsing Tao Akupunktur Okulu'nda eğitim vermiştir. Film yapımcısı: Dustin Daniels