Merhaba, bu Phillip Toriello ve bu kurbağalama yüzmeyi olduğunu. Kurbağalama yüzüş temelde iki bileşenden senin tekme, ve çekme oluşur. Ben öğretmek yolu, Ben her şeyden önce bir tekme yıkmak istiyorum. O tekme içinde, dizleri bir viraj var, Suyun üst bacaklar açık yukarı doğru ayak tabanı ile, bir çırpıda, sizin viraj içine gider böylece ve daha sonra bir kayma, açık, çıtçıt, suyun içinden kayar. Kayma yaklaşık iki saniye sürer. Senin tekme güç çoğu gelip gidiyor Eğer bacaklarınızı biraz daha geniş açarsanız o çırpıda, bu nedenle, çok daha fazla alana sahip olacak Birlikte bacaklarınızı snap, su yoluy

Iki saniye kaydırın. Bu basit adımda aşağı kırarak, öğreneceksiniz o zaman sürer, çünkü hiçbir zaman kurbağalama ve kendinizi aşağı alamadım ve uygulama. Daha fazla bilgi için, lütfen yerel yüzme uzmanı ile irtibata geçiniz.

Açıklama

Kurbağalama yüzme tekme ve çekme olan iki temel bileşenleri gerektirir. Bu ücretsiz video yüzmek dersinde yüzme eğitmeni ipuçları ile kurbağalama yüzün. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak