Nefes bilinçli ya da bilinçsiz olabilir. Bilinçli nefes alma, belli ki, ihtiyatlı ediliyor nefes farkında vücuda geliyor ve bunun üzerinden hareket. Bilinçsiz nefes olduğunu çeşit deli ve hayatımızda devam etmektedir her şeyi ile, yukarı atılıyor. Ben bu geçimlik nefes diyoruz. Geçim nefes, çiftçi gibi kim tarafından kazır hayatta kalmak için yeterli, geçim nefes yeterli vücut tutmak için nefes alıyor asgari düzeyde, işleyen. Nefes Bu tür daha fazla insan ne olduğunu, çoğu Onlar her şeyi yapıyor meşgul olduğunuzda onların gün, yaptıklarını. Nefes sadece çok sığ geliyor çok hızlı hareket eder ve

Açıklama

Birisi işlevsel kalmak için yeterli nefes zaman geçimlik nefes olduğunu. Zen Yoga'nın kurucusu bu ücretsiz bütünsel bir fitness video Zen Yoga nefes lehine geçim nefes kaçınarak hakkında bilgi edinin. Uzman: Aaron Hoopes Bio: Aaron Hoopes Zen Yoga kurucusudur. O 25 yoga, tai chi okuyan yaş ve dövüş sanatları üzerine harcadı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso