13 EKİM 2008, PAZARTESİ

Bak & Büyük (Buff/ıntimidating)Nasıl İpuçları egzersiz :

Sana kas biraz varsa, ben size göstermek için gidiyorum, bugün size göstermek için gidiyorum nasıl büyük görünümlü o maksimize etmek. Her şeyden önce biz her zaman yakın ilgi istiyorum omuzlara. Eğer kas varsa ortalama, çoğu insan, bu yüzden gibi durmak ve istediğiniz Bu sizi durmak için gidiyoruz nasıl büyük görünmesini sağlayabilirsiniz. Her zaman tutmak için gidiyoruz sizin Çekirdek ve bacaklarını dışarı parlama. Yani, yan biz gerçekten yapım yararlanmak için gidiyoruz Bu bel, küçük ve üst vücut büyük görünüyorsun. Ayrıca, biz konum arkasından göstermek için gidiyoruz tarafına da geri dışarı ve burada

flare gidiyor. Viola. Bu benim bulundu budur Bir vücut oluşturucu olarak benim deneyim, her zaman sahnede büyük olmak zorunda değilsiniz ama bunu göstermek için nasıl bilmek zorunda.

“Çekirdek kasları tutan ve bacaklarınızı ışıl ışıl tarafından tutkunu ve büyük bak. Üst organı yararlanın egzersiz bu ücretsiz video bir kişisel antrenör ipuçları ...”
expertvillage
Bak & Büyük (Buff/ıntimidating)Nasıl İpuçları egzersiz :  Resim 1 Bak & Büyük (Buff/ıntimidating)Nasıl İpuçları egzersiz :  Resim 2 Bak & Büyük (Buff/ıntimidating)Nasıl İpuçları egzersiz :  Resim 3 Bak & Büyük (Buff/ıntimidating)Nasıl İpuçları egzersiz :  Resim 4

Açıklama

Çekirdek kasları tutan ve bacaklarınızı ışıl ışıl tarafından tutkunu ve büyük bak. Üst organı yararlanın egzersiz bu ücretsiz video bir kişisel antrenör ipuçları ile büyük görünür. Uzman: Donna Donovan Bio:. Donna Donavon Ottawa, Ill de Donna'nın Nautilus Fitness Center sahibi O bir antrenör ve 13 profesyonel vücut geliştirme yarışmalarında yarıştı. Film yapımcısı: Dan Kenny

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



3.3/10

  • 3
    Olumlu
  • 6
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 1573
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Goran Dimov

    Goran Dimov

    1 HAZİRAN 2014
  • MultiPlayStationMan

    MultiPlaySta

    17 Aralık 2009
  • WHZGUD2

    WHZGUD2

    21 EYLÜL 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?