Bizim boks temelleri Bugün ben karşılamak için gidiyorum, ben dediğimiz, kafa hedef aynalar, Duvara monte. Burada ne var ben farklı yüksekliklerde dört farklı aynalar var olduğunu duvarda. Onlar bir ayak meydanı hakkında, bunlar kırılmaz cam konum. Ve ne denemek boksörler yapmak için ayna dışında kendi yüzünü tutmaktır. Ilk şey bir boksör kapıdan yürüyor ve ben konuşmak için bir şans var önce onlar bu aynalar kadar yürümek Kendilerini ispat gibisin ve onlara, onlar ... "Tamam, ben can 'diyorsun ve onlar dans ve biraz etrafında onlar aynada kendi yüzünü tutmaya çalışın. Ne zaman aslında bu

Açıklama

Boksörler için eğitim bir baş hedef ayna nedir? Bu ücretsiz eğitim video duvara monte bir kafa hedef ayna ile boks pratik öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso