Merhaba, ben Sharon ve Brooke ve ben uçağın içine poz taşımak için gidiyoruz. Biz gidiyoruz Bizim aktif ayakta pozisyonunu poz dağ ayakta başlar. Brooke dengeleme olacak Onun sol bacağında, böylece daha o önde gözlerini odak bir nokta almaya gidiyor. Bir Nefes ile o doğru onu sağ diz getirerek uzak yerden sağ ayağını kaldırmaya gidiyor göğsüne. Burada onun dengesini bulma, o geri onu sağ bacak tekme başlamak için gidiyor o kıvrımlar olarak öne vücudunun taraf için kollarını ulaştı. Eğer isteseydim Çocuğunuzu yardımcı, sadece onların mide ve yardım etmek sırt bacak destekleyebilir denge bazıları

Açıklama

Nasıl bu ücretsiz spor video klipte yoga uçak poz yapmak için çocuklara öğretmek konusunda ipuçları öğrenin. Uzman: Sharon Tessandori İletişim: www.barefootworks.com Bio: Sharon Ashville, nc Ashtanga Yogi David Swenson ve Cincinnati Tymeless Sağlık Anna Feruson ile 200 saatlik eğitim, OH yoga hocası eğitimlerini tamamladı. Film yapımcısı: treg koğuş