Şimdi ilk elinizle damla aşağı öğrenmek için gidiyoruz. Ile kement içine gel senin İlk elden. Çember bakıyoruz. Çember vücudunuzun önünde açtığında edin. Götürmek İkinci El ve çember o açıklıktan yukarı ulaşmaya başlar. Bir dahaki sefere senin ikinci el çember içine kadar ulaşır, biz aşağı kasnak çevirmek ve damla gidiyoruz bizim bel. Ikinci el kadar ulaşır, açın ve bel bırakın. Biraz o aşkın gidelim Biraz daha. İlk elinizle kement olarak burada başlıyor. Ikinci el yukarı ve kılavuzları ulaşır çember aşağı. Sağ elin belden burada göğüs ve bültenleri karşısına çıkıyor. Sonra beline Kasnak başlamak unutmayın. I

ve sadece yapar o biraz daha kolay. Sana bir kez daha göstereceğiz. Tamam. İyi iş.

Açıklama

Bu ücretsiz hula hoop egzersiz video Açılır hula boğmaca hile yapmak öğrenin. Uzman: Sisters Kamala ve Hannah Bio: Yangın Groove Onlar ülkenin en başarılı atölye çalışmaları bazı hosting tanındı Işık 2006 dünya çapında bir video yarışması Circles 2'nci yerleştirilir. Film yapımcısı: Nathan Nili