Merhaba! Ben Pittsburgh Yoga Okulu bir eğitmen değilim Leta değilim. Için teşekkür ederim Kundalini Yoga faiz. Kundalini Yoga Kundalini enerjisi olan, çalışır omurganın dibinde bulunan sarmal enerji. Kundalini enerjisi, biz egzersizleri ve nefes do enerji merkezleri omurga boyunca yer almaktadır çakralara bu enerjiyi taşımak için çalışmak baş tacı kadar. Sen yoga farklı bir teknik denedim olabilir önce Kundalini olarak, size nefes çok derin yavaş tip ile çalışmak nerede Hatha yoga denir Yoga, sen ateş nefes denilen do nefes çalışmalarının çok özel tip o var çok hızlı ve çok hızlıdır. Bu

Açıklama

Kundalini Yoga ve meditasyon eğitimi bu ücretsiz nasıl yapılır videoda pozisyonları ve Kundalini Yoga ve meditasyon tekniklerine giriş. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler