Bu kaptan çift kanca bir bitiriş üçüncü seçenektir. Temelde ben gibi Onunla bu rulo yapacaksın ne sebep aramak için hareket haddeleme devam olduğunu Zaten oluşturduğunuz. Senin için gösterecektir. Bu, basit görünüyor basit ve bunu yapmak için eğlenceli. Temelde ne yapacağım hareket ve nasıl yıkmak olduğunu yap. Hepimiz kaptan kanca, tek kanca, çift kanca, dizlerinizin kez nasıl yapılacağını biliyorum Bunun yerine senin vücudun bu ivme izin gidiyoruz durdurma o yere vurur Eğer devam ediyoruz. Sen bacaklarını hareket içine rulo olacak bükme biraz ve Yine direğin üzerine vücudunuzun getirme

Açıklama

Fitness video klibi için bu ücretsiz kutup dans egzersiz rutin bir koreograf gelen çift bacak kanca bitiriş ve sertifikalı kutup dans eğitmeni dans rulo kutup öğrenin. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso