Bu çift kaptan kanca bir ileri bitiriş konumdur. Öyle biraz daha karmaşık, biraz daha zemin eseridir. Bunu aldıktan sonra oldukça eğlenceli I Sizin için gösterecektir. Gerçekten zor görünüyor ama ben aşağı kıracak değil Sizin için hareket. Yani burada bizim kaptan çift kanca, tek kanca, çift kanca olduğunu. Ben kara kez Burada ben etrafında salıncak, iki bacak direğin üzerinden gelip izin, geri düşmek geri eğilmek için gidiyorum Sizinle yukarı çekin olarak kutup, bir yandan kutup geliyor, kalça üzerine kendinizi itin kol, ayaklarınızın üzerine kendinizi yukarı çekin ve pozisyon büküm. Ben gö

Açıklama

Fitness video klibi için bu ücretsiz kutup dans egzersiz rutin bir koreograf ters rulo kutup dans bacak çift kanca bitiriş ve sertifikalı kutup dans eğitmeni öğrenin. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso