Merhaba! İsmim Chell Garcia-Trias olduğunu. Ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. Modern dansta, bir serbest kalıntı nasıl, size göstermek için gidiyorum. Peki ben gidiyorum Ben sadece yukarı ve üzeri kafamı ulaşmak için gidiyorum yapmanız. Böylece, ve benim ayak aşağı. Böylece, biraz kalıntı yapmak için gidiyorum. Ben doğru ellerimle, sadece ben nerede zemin. Ve düz bacaklar ile. Ben dizlerinizi bükmeye gitmiyorum. Ben ölçmek için gidiyorum, var dizlerimin arkasında havanın benim yumuşak küçük cep. Ama eğilip değiliz. Onlar da kilitli değil. Ben sadece hafifçe rahatlatı

eni tutun. Ben herhangi bir kaslarını kullanarak değilim. Ben beni tutmak için kemiklerimi kullanıyorum. Ve ben Kafamın etrafında aramıyorum. Bu oluyor çünkü karşı üretken olmak. Ben sadece rahatlatıcı ediyorum kafam. Yani ben beş, on dakika burada kalabilirim. Eğer ben rahat oldu. Sadece yap sana ne için rahat. Eğer ayağa Ve çok dikkatli olun. Yani yavaş yavaş, ayağa kalk. Böylece, tüm kan başınızın kadar acele etmez. Yani hangover için güzel bir yol,

Açıklama

Yavaş hareketlerle Kontrol kasları akşamdan kalma streç yayınlandı modern dans yaparken. Bu ücretsiz modern dans, video derste bir profesyonel dans öğretmeni ipuçları ile modern dans için serbest akşamdan kalma yapmak öğrenin. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA