3 Aralık 2008, ÇARŞAMBA

Acemi Boks İpuçları : Boks İçin Obliques Çalışma

Merhaba, benim adım Bruce Acuna olduğunu. Ben Austin, Teksas Bruce'un KO Boks beraberim ve bugün ben gidiyorum nasıl sağlık topu ile abs çalışmak için size göstermek için. Biz yapacağımız şey, biz konum bizim alt abs ve Obliques işe. Biz yapacağımız ne, biz kapmak için gidiyoruz Bu ilaç topu, ben biraz bir açıda, arkanıza yaslanıp gidiyorum, bu sağlık topu almak dışarı, ben benim omuz nereye bedenimi döndürmek için gidiyorum, hafifçe eğildi kollarımı devam edeceğiz öne bakacak, burada ve burada, getir düz benim kafa tutmak ve geri etrafında getirmek. İşte ve yan yana. Ben bir yarış çevirmek

istemiyorum, ben sadece yavaş, kolay gitmek istiyorum hareket, burada ve burada. Bu sizin Obliques ve alt abs çalışacaktır. İyi şanslar ve Bir şampiyon gibi tren hatırlıyorum. Teşekkür ederim.

“Esere eğik kas vücut döndürürken boks olarak, bir ilaç topu kullanılabilir. Acemi boks ipuçları bu ücretsiz öğretim video bir boks antrenörü ve eğitmen ipuçları i...”
expertvillage
Acemi Boks İpuçları : Boks İçin Obliques Çalışma  Resim 1 Acemi Boks İpuçları : Boks İçin Obliques Çalışma  Resim 2 Acemi Boks İpuçları : Boks İçin Obliques Çalışma  Resim 3 Acemi Boks İpuçları : Boks İçin Obliques Çalışma  Resim 4

Açıklama

Esere eğik kas vücut döndürürken boks olarak, bir ilaç topu kullanılabilir. Acemi boks ipuçları bu ücretsiz öğretim video bir boks antrenörü ve eğitmen ipuçları ile boks alt abs ve bombeleri çalışın. Uzman: Bruce Acuna İletişim: www.bruceskoboxing.com Bio: Bruce Acuna Bruce'un K.O. sahibi Bir koç ve eğitmen olmanın yanı sıra, Austin, Teksas boks. Acuna iki yılı aşkın süredir profesyonel bir savaşçı ve eğitmen olmuştur. Film yapımcısı: Glenn Pieper

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 14
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 6829
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BSA

    BSA

    9 NİSAN 2012
  • PremiumBeat.com - Royalty Free Music

    PremiumBeat.

    16 Kasım 2008
  • Tina Chen

    Tina Chen

    26 Mayıs 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?