Şimdi hepimiz oturup kayak kullanmaya hazırsınız, biz hala üzerinde gitmek zorunda birkaç şey var. Ve aynı zamanda bunu yapmak için uygun tekniği öğrenmek için. Yine, Nordic kayak benzer, biz doğru boyutta direkleri ile katılımcının kurmak istiyorum. Konuştuğumuz Önce nasıl koltukaltı altında direkleri istiyorum. Sit kayak, biz onlara sadece biraz daha yüksek istiyorum Daha. Onlar biraz daha uzun, daha fazla kaldıraç kendinizi itmek alacak İleri. Sit kayak bir sürü üst vücut gücünü kullanıyor ve böylece Cara koymak için gidiyor zemin kutuplar ve sadece ileriye kendini itin. Fiziksel engell

ve bir daha uzun süre gidebilir zaman ve daha uzun bir mesafe.

Açıklama

Adaptif kayak Polonyalılar koltukaltı yükseklikte doğru olmalıdır. Adaptif faaliyetleri bu ücretsiz video bir spor eğitmeni ipuçları ile adaptif kayak için doğru büyüklükte direkleri seçin. Uzman: Suzy Shrare İletişim: www.Splore.org Bio: Engelli Suzy Shrare yardımcı olmuştur insanlar örgütü Splore ile birkaç yıldır kapalı kaya tırmanışı ile eğlenin. Film yapımcısı: joseph wilkins