Merhaba yaşam için fitness Greg Koenig sahibi değilim. Ve bugün Hunter ve Sarah ve var onlar uygun veya uygun giyim ağırlığına sırasında giymek ne göstermek için buradayız Eğitim oturumu. Hunter gevşek gömlek, gevşek şort ve spor ayakkabıları vardır. Bu yüzden çok kısıtlayıcı olduğunu hiçbir şey önemli şey, o serbest yelpazesine sahiptir var çekin ve onun hareketini kısıtlamak için gidiyor giyim bir sürü kalmadan hareket. Sarah Tam bir tenis etek, tenis ayakkabıları ve rahat bir t gömlek var olmayan kısıtlayıcı hareket açıklığı. Sarah bu yüzden birlikte hareket doğru yelpazesine sahip benimle tenis özgü

Açıklama

Ağırlık çalışması için giyim seçerken, gevşek uyan gömlek, şort bulmak ve her zaman spor ayakkabıları giyin. Ağırlık eğitim programları hakkında bu ücretsiz egzersiz videoda bir kişisel antrenör ipuçları ile ağırlık antremanı için giyim toplama hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Greg Koenig Bio: Greg Koenig Life Fitness sahibidir. O bireylerin kişisel fitness hedeflerine yardımcı uzun yıllar deneyime sahiptir. Film yapımcısı: Reel Media LLC