22 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Aikido Isınma : Aikido Isınma: Geri Ayak Pedalı Egzersiz Hop

Tamam, geri geri adım yaptık böylece ayak ve ayak değişimi ile çalışan, ileri adım. Biz çift adımı yaptık ve tabii ki, apaçık ve en mantıklı sonraki ne? Sen yanlış üç değil adımlar, bir adım ve bir atlama var, yoldan çekilin, bu nedenle yoldan çekil, hop geri adım, ayak çizin. Birisi çok hızlı ilerleyen, bu öncelikle kullanılan ve aslında konum sürpriz tarafından yakalandı, bu yüzden, geri adım egzersiz şey eklemek sadece hop ileri adım. Tekrar kilo ileriye kalır, ayak açın ve bunu değiştirmek ama yine ağırlığın ileri olabilir. Altmış kırk, düz çizgi, hop ağırlığı her zaman ileriye olduğunu. Ben hala bir düz g

eçiyorum çizgi, ben hala geri, mümkün, anahtar ayaklar gibi küçük bir profil oluşturmak için çalışıyorum.

“Hızla saldırdığı aikido sıcak ups, hop arka ayak anahtarı egzersiz kullanın. Bu ücretsiz aikido video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile aikido sıcak ups ile...”
expertvillage
Aikido Isınma : Aikido Isınma: Geri Ayak Pedalı Egzersiz Hop  Resim 1 Aikido Isınma : Aikido Isınma: Geri Ayak Pedalı Egzersiz Hop  Resim 2 Aikido Isınma : Aikido Isınma: Geri Ayak Pedalı Egzersiz Hop  Resim 3 Aikido Isınma : Aikido Isınma: Geri Ayak Pedalı Egzersiz Hop  Resim 4

Açıklama

Hızla saldırdığı aikido sıcak ups, hop arka ayak anahtarı egzersiz kullanın. Bu ücretsiz aikido video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile aikido sıcak ups ile uyanık kalmak için öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.1/10

  • 11
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 5300
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Blue Lightning TV

    Blue Lightni

    9 EKİM 2011
  • karneson

    karneson

    23 Temmuz 2006
  • Toddler Fun Learning

    Toddler Fun

    8 ŞUBAT 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?