3 EKİM 2007, ÇARŞAMBA

Alt Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Duvara Çömelme Egzersizleri

Merhaba! Ben Monica ve Uzman Köyü adına, sana başka alt ekstremite göstermek için gidiyorum am Egzersiz. Bu güçlendirme egzersizidir. Ben bir fizyo topu yapacaksın, yani ne am Yapmak istediğiniz yapacaksın topu kapmak ve duvara ve rahat o kadar sopa olduğunu senin arka küçük (yani sağ küçük karşı topla dinlenme olmalıdır ne tür duvara biraz eğilerek böylece sırt) Biz aslında gidiyoruz Eğer uzaklarda önünüzde ayaklarınızı biraz istiyorum, bu yüzden bu duvar ağız kavgası yapmak. Sen geriye düşeceği arkanda topu yoktu gibi hissetmeniz gerekir. Böylece ancak geniş, sadece daha güzel ve konforlu ağız

kavgası için güzel ve rahat bir genişlik ve sadece yavaş aşağı eğmek yapmak ve sadece topu geçmesine izin ver gidiyoruz sonra ne Sırt yukarı, yukarı gel. Eğer bunları yaparken emin dizlerinizi emin olmak istiyorum sen

in ayak üzerinde gitmiyor. Onlar senin ayak doğru gidebilir ama üzerinden gitmez; sadece böylece tekrar dizlerinin üzerinde zor biraz, sadece güzel, yavaş yavaş aşağı, geri. Eğer olabilir 10 veya 15 ile başl

“Fizyo topu ve hangi bacak kasları duvar ağız kavgası fizyo topu bacak egzersizleri bu ücretsiz nasıl yapılır videoda işe duvar ağız kavgası yapmak öğrenin. Uzman...”
expertvillage

amak gerekir ve daha sonra oradan ilerleyebilir.

Alt Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Duvara Çömelme Egzersizleri Resim 1 Alt Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Duvara Çömelme Egzersizleri Resim 2 Alt Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Duvara Çömelme Egzersizleri Resim 3 Alt Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Duvara Çömelme Egzersizleri Resim 4

Açıklama

Fizyo topu ve hangi bacak kasları duvar ağız kavgası fizyo topu bacak egzersizleri bu ücretsiz nasıl yapılır videoda işe duvar ağız kavgası yapmak öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 1
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1475
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bennythecoder

    Bennythecode

    25 Mart 2008
  • CaliforniaMetin

    CaliforniaMe

    3 ŞUBAT 2013
  • TheTwistedFrequency

    TheTwistedFr

    26 NİSAN 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?