Merhaba! Benim adım Rotem olduğunu. Bir Egzersiz Psikoloğu ve Sucul Terapisti değilim, ve ben buradayım Uzman Köyü'nün adına. Bir sonraki egzersiz egzersiz için varyasyon olduğunu biz hemen önce yaptı. Bu kez biz başparmak aşağı bakacak şekilde başlayacağız. Şimdi, açmak tarafına silah, sen kenara su çekme zorunda hissedeceksiniz. Yani itiyorsun Su, ve sonra geri başlangıç ​​pozisyonuna almak bileklerini bükmek istediğinizde. Şimdi, başparmak yukarı bakacak ve sonra kapatın. Sonra su ve yakın itmek zorunda onları tekrar. Şimdi tekrar. Başparmak aşağı tarafa, ve şimdi tekrar döndürerek. Başparma

Açıklama

"Kol Piyango" bu ücretsiz su arıtma video artrit omuz ağrısı tedavisi için su artrit egzersiz öğrenin. Uzman: Rotem Agame Bio: Rotem Agame egzersiz psikologu, sucul terapist ve eski profesyonel yüzücü olduğunu; O, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı. Film yapımcısı: Danniel Fishler