Benim adım Rotem ise Merhaba ben Egzersiz Psikoloğu ve Sucul Terapisti ve ben adına buradayım Uzman Köyü'nün. Biz yapacağını ilk egzersiz ileri vuruş denir. Yani Eğer duvar veya havuzun destek almak ve düz durmak, doğru bir bacak kaldırabilir daha sonra su yüzeyi ve onu düşürmek ve almak ve geriye tekme. Yani benziyor Bu ve geri alma. Şimdi emin tüm hareket kalça başlayarak olun o o boyun değil, hareket ettiği tüm vücudunuza değil. Ben uzun boylu ve düz duruyorum ve sadece bacak kaldırma ve daha sonra düşük ve geri getirin. Şimdi uygun hissediyorsanız Duvara bırakın ve sadece tekrar ya

Açıklama

Bu ücretsiz su terapisi video serisi İleri Kick Aquatic Egzersiz öğrenin. Uzman: Rotem Agame Bio: Rotem Agame egzersiz psikologu, sucul terapist ve eski profesyonel yüzücü olduğunu; O, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı. Film yapımcısı: Danniel Fishler