24 EYLÜL 2008, ÇARŞAMBA

Atlama Tekme Kung Fu : Kung Fu Tekme Atlama: Atlama-Topuk-Tekme Çift

Merhaba, ben Clearwater Kung Fu merkezi ile Sifu Mallon değilim. Bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz bu çifte atlama topuk vuruşu kullandı denir, bugün bir atlama tekme üzerinde çalışıyor olacağız. Gerçekleştirmek için Bu eylem, kollarınızı sadece doğal aşağı senin yanında kal. Şimdi, bu gerçek topuk olduğunu Eğer atlama konum olarak başladı gerçekleştirdi. One, kaldırma konum olarak, ilk topuk vuruşu ise İkinci bir sen havadan ulaşan konum olarak. Benim sağ ayak ile adım varsa, benim sağ ayak olduğu İkinci tekme olacak. Yani, sağ ayak adım, asansörler ilk ayağı benim arka bacak olduğunu. As bacak asa

nsörleri, ben bir topuk vuruşu eylemi gerçekleştirmek ediyorum. Bu diz ve ayak kullanıyorum bu bedenimi yukarı kaldırın ve daha sonra havada sağ ayak kovacak ve yumuşak iniş yapıyorum. Yine, biraz daha hızlı. Kar

şı tarafı, sola adım, ben doğru ilk tekme ve sonra benim atlama ve tekme ateş gidiyorum Benim sol ayak ile. Biraz daha hızlı. Bu Kung Fu sağlığı için, çift atlama topuk vuruşu olduğunu.

“Çift atlama topuk vuruşu gerçekte havada iki topuk başladı olduğunu. Kung fu atlama tekmeler bu ücretsiz video çift atlama topuk vuruş öğrenin. Uzman: Mike Mallo...”
expertvillage
Atlama Tekme Kung Fu : Kung Fu Tekme Atlama: Atlama-Topuk-Tekme Çift  Resim 1 Atlama Tekme Kung Fu : Kung Fu Tekme Atlama: Atlama-Topuk-Tekme Çift  Resim 2 Atlama Tekme Kung Fu : Kung Fu Tekme Atlama: Atlama-Topuk-Tekme Çift  Resim 3 Atlama Tekme Kung Fu : Kung Fu Tekme Atlama: Atlama-Topuk-Tekme Çift  Resim 4

Açıklama

Çift atlama topuk vuruşu gerçekte havada iki topuk başladı olduğunu. Kung fu atlama tekmeler bu ücretsiz video çift atlama topuk vuruş öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 31
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 10
    Yorum
  • 11795
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Defence Videos

    Defence Vide

    13 Mayıs 2013
  • Google Analytics

    Google Analy

    25 ŞUBAT 2008
  • TV and Lust

    TV and Lust

    26 HAZİRAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?