Merhaba, ben Clearwater Kung Fu merkezi ile Sifu Mallon değilim. Bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz bu çifte atlama topuk vuruşu kullandı denir, bugün bir atlama tekme üzerinde çalışıyor olacağız. Gerçekleştirmek için Bu eylem, kollarınızı sadece doğal aşağı senin yanında kal. Şimdi, bu gerçek topuk olduğunu Eğer atlama konum olarak başladı gerçekleştirdi. One, kaldırma konum olarak, ilk topuk vuruşu ise İkinci bir sen havadan ulaşan konum olarak. Benim sağ ayak ile adım varsa, benim sağ ayak olduğu İkinci tekme olacak. Yani, sağ ayak adım, asansörler ilk ayağı benim arka bacak olduğunu. As bacak asa

Açıklama

Çift atlama topuk vuruşu gerçekte havada iki topuk başladı olduğunu. Kung fu atlama tekmeler bu ücretsiz video çift atlama topuk vuruş öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz