Merhaba, ben Clearwater Kung Fu merkezi ile Sifu Mallon değilim. Bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz bu bizim kelebek vuruşu kullandı denir, bugün gelişmiş bir atlama bir tekme çalışıyor olacağız. Bu iki gerçekleştirmek için sağ bacak ve sol bacak kullanmakta olduğunuz hareketli bir tekniktir havada farklı başladı. Senin için güzel yıkmak için gidiyorum eylemi başlatmak için ve Yavaş. Bir yüksek yay ve ok duruşundan başlamak için gidiyoruz, kol çalışma önemli bir oynar Bu üretmek momentum ve asansör rulo. Ben sağ kolumu getirmek için gidiyorum, ben gidiyorum ileriye sağ kolumu bu şekilde g

aracılığıyla ivme izleyen bir kanca eylem, iki, iniş ve büküm. Bir kez daha güzel ve yavaş. Ben kol üreten ivme başlayacak, ben silah kaldırma, dizlerinizi bükmeye ve vücut Birlikte bir, iki, kara yoluyla ivme izleyin. Hızlı içine bir tekme koymak hız. Yine. Bir sonuncusu. Bu bizim kelebek vuruşu kullandı, sağlık için Kung Fu gerçekleştirmek nasıl.

Açıklama

Bir kung fu dövüş sanatçısı bir kelebek atışından gelen topa gerçekleştirmek için iki havada tekmeler yapar. Kung fu atlama tekmeler bu ücretsiz video kelebek atışını kullanıyor öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz