29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Ayakta Yoga Poses: Ağaç Yoga Pose: Sol Taraf

Bu ağaç, diğer bacak gösterdi olduğunu. Siz de denge için bir duvar kullanabilirsiniz. Yine, Mountain başlayan. Senin hizaya Başlarken uyum hissi. Yapısını hissetmek Vücudunuzun, omurga düz, Mountain yapan tüm müdürler Pose. Kilonuzu koy Sağ ayak içine ve daha sonra yavaşça ayak bileği, ayak bileği için topuk getirin. Yapabilirdin Ayrıca, bir varyasyon olarak, senin buzağı ayağınızı getirmek. Şimdi geriye bacak çiziyorum, dikkat edin. Benim kaburga kafesinin kaldırma, içinde karın tıkınma kalbinde ellerini çizin. Başka bir zamanda ayağınızı getirerek, Gelişmiş Ağacı varyasyon, iç uyluk ulaşmak

için. Nefes almak ve nefes ve nefes. Çizerken Tree enerjisini hissederek, senin sağlamlık hissi senin dalları dışarı. Bu Omuzlarınızı suşları ise, nefes ve nefes aşağı dirsek çizmek Nefes. Güzellik, güç ve bir ağaç olarak day

alı köken duygusunu hissetmek. Bu Güzel bir ormanda hiç dışında iseniz yapmanız oluşturmaktadır. Bir ağaca bakıyoruz. Bringing Eller birbirine kalbinde, ileri diz döndürmek ve geri aşağı rahatlayın.*

“Ağaç yoga poz poz bir pozisyona köklü olma yoluyla denge ve esneklik ile olur. Ağaç yoga yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ipuçları ...”
expertvillage

Ayakta Yoga Poses: Ağaç Yoga Pose: Sol Taraf Resim 1 Ayakta Yoga Poses: Ağaç Yoga Pose: Sol Taraf Resim 2 Ayakta Yoga Poses: Ağaç Yoga Pose: Sol Taraf Resim 3 Ayakta Yoga Poses: Ağaç Yoga Pose: Sol Taraf Resim 4

Açıklama

Ağaç yoga poz poz bir pozisyona köklü olma yoluyla denge ve esneklik ile olur. Ağaç yoga yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ipuçları ile sol tarafta poz çalışın. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni (RYT) 'dir. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 350
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Boiler Room

    Boiler Room

    10 Mayıs 2012
  • buttheadgsxr1000

    buttheadgsxr

    24 Ocak 2008
  • RayperEnglishKnight

    RayperEnglis

    24 Kasım 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?