29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Kartal Yoga Pose Varyasyonları

Bu Değiştirilmiş Kartal bir göstergesidir. Düzenli Kartal Pose oldukça zordur. Yani Modifiye Kartal, ya ayakta yapabilirsiniz ya da olduğun size 'otur ve bunu yapabilirsiniz Sadece Pose Eagle içinde kol hareketleri üzerinde duruluyor. Yani ayakta biz alabilirsiniz Dağ duruşu içine biz silah ulaşmak ve biz sola üzerinde sağ kolu çapraz. V. Şimdi var, sol dirsek bükün ve silah sarın ve sağ bileğine tutun sol ile. Kaş arasında, neredeyse üçüncü göz, başparmak üst getirin. Nefes alın ve odaklanın. , Omuz Stretching Kartal içine nefes kolları germe. Kartal Odağı artırılması ve ayrıca merkez

ini bulmak için harika bir poz. Ve sonra silah paketini sadece bunları çizmek yavaşça aşağı iki tarafın.

“Kartal yoga yanı sıra odak ve nefes artırılması gibi uzanan omuz ve kol kasları oluşturmaktadır. Kartal yoga yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli bir yog...”
expertvillage
Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Kartal Yoga Pose Varyasyonları Resim 1 Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Kartal Yoga Pose Varyasyonları Resim 2 Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Kartal Yoga Pose Varyasyonları Resim 3 Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Kartal Yoga Pose Varyasyonları Resim 4

Açıklama

Kartal yoga yanı sıra odak ve nefes artırılması gibi uzanan omuz ve kol kasları oluşturmaktadır. Kartal yoga yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ipuçları ile poz çalışın. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni (RYT) 'dir. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 748
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Jonnyriddlin1

    Jonnyriddlin

    4 Ocak 2007
  • LatinNinja99

    LatinNinja99

    28 EKİM 2011
  • Tube Time

    Tube Time

    14 Mayıs 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?