29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Ayakta Yoga Poses: Yıldız Yoga Pose

Yıldız duruşu. Yine, benim favorilerimden biri. Bu yüzden dışarı geniş bir adım atın. Ve bir sürü bizim Ağırlık bizim ayak iç olduğunu. Ayak ileriye işaret emin yapma, hayal senin bacaklarının arasına büyük bir yastık sıkma. , Abs Engage göğüs kafesi asansör, çene yeryüzüne paralel. Ve sonra satırları, kollarını çekme enerji hatları duygu Enerji iki bacak aşağı, baş tacı dışarı omurga ve yukarı hareket toprağa ve dışarı kol ve parmak uçları ile. Nefes ve nefes. Bu bir kurumdur poz. Birçok Geniş adım ayakta poz için bir vakıf var, örneğin Savaşçı II gibi pozlar Üçgen olarak. Yıldız, alanınızı duygu gücünü hissedere

k. Bu almak için harika bir biri güçlendirme kendi duygusu ile temas ve senin bu yer almak için güçlü olmak dünya. Nefes ayrıca, bacaklarını ve kollarını güçlendirir.

“Yıldız yoga bacak ve kol kaslarının güçlendirilmesi yanı sıra güçlenme duygusu artırmak için büyük poz. Yıldız yoga yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli ...”
expertvillage
Ayakta Yoga Poses: Yıldız Yoga Pose Resim 1 Ayakta Yoga Poses: Yıldız Yoga Pose Resim 2 Ayakta Yoga Poses: Yıldız Yoga Pose Resim 3 Ayakta Yoga Poses: Yıldız Yoga Pose Resim 4

Açıklama

Yıldız yoga bacak ve kol kaslarının güçlendirilmesi yanı sıra güçlenme duygusu artırmak için büyük poz. Yıldız yoga yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ipuçları ile poz. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni (RYT) 'dir. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 693
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Lamarr Wilson

    Lamarr Wilso

    27 Aralık 2008
  • mahalodotcom

    mahalodotcom

    8 HAZİRAN 2007
  • michal lelkowski

    michal lelko

    9 Temmuz 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?