Merhaba. Bu, sonraki pro matkap atlama halat denir ve beş varyasyonları var ki ben yanlısı bir basketbol oyuncusu olarak, şahsen, yapmak ister. Ip atlıyor size büyük bir çeviklik verir. Birçok spor sadece el ve göz koordinasyonu ve zamanlama ile size yardımcı olur, atlama ipi kullanın. Temelde, büyük bir klima matkap var. Yani biz gidiyoruz ilk varyasyon yapmak, düzenli atlama olduğunu. Sadece bir ritim almak ve konsantre ve zihinsel döner düşünmek önce bunu biliyorsun ip, ve eğer ip atlama ediyoruz. Başlıyoruz. Yani normal atlama halat olduğunu. Yine, el göz koordinasyonu, zamanla

Açıklama

Ip atlıyor dayanıklılık ve çeviklik artıracaktır. Bu ücretsiz spor video basketbol klima için atlama ipi nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Curtis Carter Bio: Curtis Carter Cleveland, Ohio çocuklar için (NAIA) Myers Üniversitesi Bahar Basketbol Kampı'nda çalıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili