Atlama halatlara ve Pro klima matkap bu sonraki varyasyon yan yana denir. Bir kez daha, bu size büyük bir ritim, el göz koordinasyonu ayak verir ve güçlendirir baldır kasları ve ayak bileği eklemlerinde. Pro sporcu kullanmak için çok elverişli olduğunu atlama ipi. Hem düzenli ve ağır atlama ipi. Mükemmel, mükemmel klima. Burada yan yana gidin. Yine o zaman oruç gidersiniz yavaş gidersiniz. yan yana idi (demo) Kementleme, büyük bir klima matkap atlamak.

Açıklama

İp yan yana atlayarak buzağı ve ayak bilekleri güçlendirmek. Bu ücretsiz spor video basketbol klima için yan halat tarafı atlama öğrenin. Uzman: Curtis Carter Bio: Curtis Carter Cleveland, Ohio çocuklar için (NAIA) Myers Üniversitesi Bahar Basketbol Kampı'nda çalıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili