Bu ayakları ile savunma oynama genişletilmiş versiyonudur. , Kalın meşgul ayaklarınızı tutmak, Biz basketbol onları aramak gibi hareketli tutmak. Savunma oynarken Ortak hatalar kalıyor senin ile oynarken topa doğru eğilerek ve sizin yanınızdaki tutarak bir oyuncunun önünde ve ayak dikti. Bu bir hayır-hayır değil. Top hareket, hareket ne yapmanız gereken, tamam olduğunu. Harekette, düzgün basketbol hareket, tamam ayaklarınızı hareket ediyor. Ve bu savunma için en önemli şey. Bu yüzden shuffle olacak, shuffle, shuffle, shuffle, geri, shuffle. Şimdi ne yapacağız ayaklarınızı, o da d

şarı yapar yapar, dışarı, yapar, tamam. We did not Şimdi ne olacak göstermek, ya da ne bu klipte size göstermek için gidiyoruz düzgün, shuffle adıma nasıl Ayaklarınızı o geri geliyor ya da size doğru geliyor eğer. Sen hareketli tutmak, tutmak, geri adım her zaman bu hızlı ayak ya da savunma için hareketli ayak dediğimiz tutmak, hareketli tutmak Tamam. Şimdi hareket ediyor, o hareketli ayaklarını tutuyor ve tekrar onun hareketini tutuyor, Tamam. Orada ol

Açıklama

Basketbolda, ayak dikim ve ne zaman savunma topu doğru eğilmekten kaçının. Basketbol savunma bu ücretsiz video deneyimli basketbolcu ipuçları ile hızlı hareket eden savunma oynayın. Uzman: Louis Brooks Bio: Louis Brooks birkaç yıldır basketbol oynuyor ve öğretim basketbol becerilerini bir uzman haline gelmiştir. Film yapımcısı: Nathan Nili