Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa ve bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz acemi kombinasyonları üzerinde çalışıyoruz. Bu kombinasyon Blok ters yumruk dışında denir. Ile başlamak için, odasında ellerini koymak pozisyon. Sen, ayaklarınızı omuz genişliğinde koymak Ben güzel ve uzun boylu olduğumu görüyorum. Senin sol getir Sağ kalça vücudun genelinde eli. Şimdi, sol karşısında ortaya çıkarmak için gidiyoruz vücut dışında blok. Bu pozisyonu koru. Bu noktada, omuz istiyorum, dirsek ve yumruk hepsi bir düz çizgi. Yani, dışarı eli yolu getirmek is

ben başlamak Birlikte benim odası pozisyon ayaklar. Benim sağ ayak söndürmeden benim sol ayak dışarı adım arka duruşu. Ben aşağı benim sol kol, dış blok bırakın. Shift, ters yumruk. Dışında, adım çevirin Blok, yumruk ters. Tamam, Melissa ve ben bizim için iki kez geçer. Ileriye taşımak bir nebze. Chamber eller, sağ ayağınıza tüm yol dışarı çıkarmak. Burada kal. Şimdi, Bu ayak düz dan geliyor, burada o kadar yolu açmak için gidiyor. Öne çık Sol ayak topuk ayak i

Açıklama

Kung fu olarak, diz çökmek ve dış blok ve ters yumruk kombinasyonu yaparken katı muaftır. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ipuçları ile bu güçlü saldırı combo yürütün. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz