Onsekiz hareketleri Chen stili şeklinde sonraki hareketin tembel tembel Bağlama Biri denir Coat. Sağ eli yukarıya doğru hareket ile başladığında, sol el aşağı gidiyor. Onlar ters yönde daire, sağ bacak çıkar. Soldaki kalan Ağırlık sağ çevreler üzerinde, dışarı iterek ve iterek sanki sol gövde üzerinde aşağı gelir yol ve nişan için hazırlanıyor dışarı ceket. Tembel kişinin kat altı sızdırmazlık ve dört kapanış hareket ipe. Sol el yüzen Sağ elini karşılamak üzere. Her iki el inmesi. Ağırlık sola kaydırır. Her ikisi Ağırlık sağ ve sol ayak geri gelir, böylece vücutta eller genelinde seyahat Boş duruşu girer.

Açıklama

Tai chi hareketleri ve formların faydaları egzersiz, stres rahatlama ve vücut kontrolü içerir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video bir tai chi chuan uzman tai chi hareketleri üç ve dört öğrenin. Uzman: Michael Suter Bio: Michael Suter uygulayıcısı ve Chen stili Tai Chi Chuan özel eğitmen olduğunu. Film yapımcısı David Pakman