O Onlar şeytan olduğunu söylüyor bilgiyi korumak için beyin tren nasıl ayrıntılar Eğer listeleri ihtiyacınız olacak bu basit hileler ile onları takip öğrenmek şarkı ve bir kalem ve kağıt tekerlemeler sakin ve tenha bir yer ve hızlı okuma egzersizleri İsteğe bağlı dinlenme aşaması 1: kreatin listeleri alfabetik olarak organize ezberlemek mantıklı ancak bilgi testi farklı sistemler için hatırlamak yardımcı olan en uygun olanı bulmak 2. adım: Eğer aracılığıyla hatırlamak böylece% uh tek bilgi çalıştırmak Müzik veya kelime kalıplarının aşinalık Adım 3: öbekler halinde sürekli bilgileri gözden ve sendele

ini kadar seksen kadar yüzde yıl Adım 6: Eğer zıpkınla egzersizleri yalan anahtar kelimeler ve alt çizgi ve takviye bellek becerileri tarama 0 Alzheimer katına çıkması bekleniyor biliyor muydunuz Önümüzdeki 40 yıl içinde 30 milyondan fazla kişiyi etkileyen.

Açıklama

Hafıza videoları Artırmak İçin Nasıl daha izleyin: http://www.howcast.com/videos/349940-How-to-Use-Your-Knuckles-to-Remember-the-Number-of-Days-in-Each-Month Bu ipuçları ile bilgileri korumak için, beyniniz tren ve size fakülte kaybediyorsun korku mücadele. 1. Adım: Liste oluşturun ve ezberlemek Oluşturun ve organize listeleri, ezberlemek alfabetik, mantıksal veya ancak bilgilerin hatırlamak yardımcı olur. En iyi olanı bulmak için farklı sistemler test edin. Adım 2: Sing veya kafiye Söyle ya müzik ya da sözcük kalıplarının aşinalık aracılığıyla hatırlamak böylece bilgi kafiye. Adım 3: bilgileri gözden Öbekler halinde ve korumak için sendeleyerek aralıklarla sürekli bilgileri gözden geçirin. İpucu Aklını dinlendirin. Çalışmalar yapmazsak eğer tutma kaybedebilir gösteriyor. Adım 4: lavabo edelim Kendi sözleriyle bilgileri yazın. Sonra yüksek sesle böylece süreç içinde çeşitli duyularını kullandıkları kelimeleri konuşuyoruz. Adım 5: Sessiz yerleri bulun Incelemek için sessiz, tenha yerlerde bulabilirsiniz. Konsantre etmek için okurken derin nefes uygulayın. İpucu Çoğu insan bunu öğrenmenin 24 saat içinde öğrendiklerini kadar 80 oranında unutma. Adım 6: hızlı okuma yararlanın Hızlı okuma egzersizleri yararlanın. Anahtar kelimeler ve alt çizgi için tarama hafıza becerilerini güçlendirebilir. Biliyor musun? Alzheimer önümüzdeki 40 yıl içinde 13 milyondan fazla kişiyi etkileyen, üçlü bekleniyor.