Pekala, bir eğme girişiminde çalışırken bilmek isteyebileceğiniz birkaç terim vardır hareket ettirin. Şimdi bazı terimlerin bale kökenli aslında kaynaklanmaktadır. Bir passe gibi Örneğin, passe için bacak getirmek istiyorum. Eğer varsa nerede bir passe aşağıdadır Eğer diğer tarafı yapıyoruz sağ sol diz kapağının içine ayak ya, sen sol getirmek Sağ diz kapağının içine bacak. Siz sadece basit yapıyor dengeleyebilirsiniz. Başka bir manevra Biz de bale kökenli kullanıyor olacağım geliştirmek veya bacak geliştirmektir. Daha sonra passe için bacak getirecek ve o zaman içine tüm yol kadar geliştirmek düz b

a eğlenceli ve daha heyecan verici sen makyaj sadece şeyler olduğunu bu konuda. O kadar taş koymak değil. Sadece kendi şey yapmak ve onunla gidebilirsiniz.

Açıklama

Uzman jimnastikçi sağlık spor videoları bu ücretsiz online seride bir akrobat temel bale manevraları öğrenin. Uzman: Hayley Holmes Bio: Hayley Holmes, çok erken yaşta contortion girdim profesyonel bir jimnastikçi. Film yapımcısı: Nathan Nili