23 EKİM 2013, ÇARŞAMBA

Bir Kapı Çerçeve İçinde Subscapularis Germe: Egzersiz Musts

Ve hi my name is Sun SPARC yoga bir Animal Planet'ın öğretim oldukça olduğunu ve Old Towne portakal subskapularis germek için nasıl üzerinde gidiş için bu klibi bir kapı çerçevesindeki subskapular gelecek şekilde ve Ernie vücudunuzun arka tarafındaki scapula nerede Hindistan'da sağ kapı çerçevesi boyunca bir el konuldu ve omzuna adımda kendi kafası biraz daha yüksek bir albüm istiyorum ile ileri götürüp bir hamle pozisyonuna neredeyse döşeme karşısında ileri kapı başbakan geçeceği vücudunuzun daha sonra devam edin ve döndürmek biraz uzakta gövde Bu koldan ve sen de biraz olsun şekill

erde bükebilir isterseniz Bir streç daha böylece rotasyon ve spinal fleksiyon o içine biraz daha fazla streç eklemek subskapularis Eğer çok o gitmez rahat ama yumuşak streç gitmek istiyorum Eğer kendinize zarar kut

upsal edeceksin 30 saniye boyunca o outta olduğunu tutun ve iki kez daha tekrarlayın ve ve.

“Şimdi abone ol: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=Expertvillage Daha İzle: http://www.youtube.com/Expertvillage Subskapularis vücudunuzun arka...”
expertvillage
Bir Kapı Çerçeve İçinde Subscapularis Germe: Egzersiz Musts Resim 1 Bir Kapı Çerçeve İçinde Subscapularis Germe: Egzersiz Musts Resim 2 Bir Kapı Çerçeve İçinde Subscapularis Germe: Egzersiz Musts Resim 3 Bir Kapı Çerçeve İçinde Subscapularis Germe: Egzersiz Musts Resim 4

Açıklama

Şimdi abone ol: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=Expertvillage Daha İzle: http://www.youtube.com/Expertvillage Subskapularis vücudunuzun arka tarafındaki skapula altında olduğunu. Bu ücretsiz video klipte sertifikalı pilates eğitmeni yöntemi yardımıyla bir kapı çerçevesine subskapular germe öğrenin. Uzman: Sarah Luna Film yapımcısı David Schaffer Seri Açıklama: çalışma dışarı ve şekil almak için geldiğinde, kesinlikle hakkında bilmek istediğiniz gidiyoruz birkaç önemli egzersiz musts vardır. Bu ücretsiz video serisi sertifikalı pilates eğitmeni yöntemi yardımıyla egzersiz musts ilgili ipuçları alın.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 37
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 4595
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Carlos Delgado

    Carlos Delga

    21 HAZİRAN 2011
  • Diogo Oliveira

    Diogo Olivei

    4 HAZİRAN 2006
  • El SalvaLobo

    El SalvaLobo

    10 Temmuz 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?