31 Mayıs 2014, CUMARTESİ

Bir Vücut Nasıl Planör İle Gördüm | Abs Antreman

Tamam % uh Dubai gördüğümüz eli göstermek için soloing planörler bu yüzden bu temelde sadece masa aydınlatma konum planör vardır Eğer parke zeminler üzerinde kullanabilirsiniz ve onlar da klasikleri geldiğini yapabilirsiniz aslında halı evde bunları kullanmak Ben gösteri yapacağım zaman böylece sereceğim üzerinde yardımcısı arkamızda planör koymak olduğunu Küçük Yalancılar de eve gitmek için bir pozisyon kadar içine almak için unutmak o gitmek unutmak Ben çalışmak K istiyorum emin hizalama burada yapmak Sadece uzatabilirsiniz böylece omuzlarının altına dirsekleriniz senin dümdüz yukarı sadece v

e ne ben burada istediğim gibi bacaklar vücudunuzun ağırlık ileri geri küçük hareketler oynamak Süt çok çok iyi çalışmadı şunlara ait ramallah çok etkili iç / dış yıl hem de size böyle bir şey yaptığını sorunu her okuyorsanız bur

ada o çok önemli ve bu harfleri on yardımcısı yapmak var.

“Kadın videolar için daha fazla Best Ab Egzersiz İzle: http://www.howcast.com/videos/515841-How-to-Do-a-Pike-with-Gliders-Abs-Workout Vücut bu Howcast ab egzersiz...”
Howcast
Bir Vücut Nasıl Planör İle Gördüm | Abs Antreman Resim 1 Bir Vücut Nasıl Planör İle Gördüm | Abs Antreman Resim 2 Bir Vücut Nasıl Planör İle Gördüm | Abs Antreman Resim 3 Bir Vücut Nasıl Planör İle Gördüm | Abs Antreman Resim 4

Açıklama

Kadın videolar için daha fazla Best Ab Egzersiz İzle: http://www.howcast.com/videos/515841-How-to-Do-a-Pike-with-Gliders-Abs-Workout Vücut bu Howcast ab egzersiz video sertifikalı kişisel antrenör Amanda Edell gelen planör ile egzersiz gördüğünü yapmak öğrenin.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

Howcast

Howcast

Yüksek kaliteli öğretim video üretimini vurgulayan Howcast sen lider uzman ve doğru makyaj öğreticiler, sevimli saç ve tırnak sanat tasarımları futbol hileler kadar konularda güvenilir bilgi, Parkour ve kaykay, artı Dougie nasıl, nasıl öpmek getiriyor, ve daha fazlası, çok daha fazlası. Howcast çekici insanları güçlendirir, kullanışlı nasıl yapılır bilgi her yerde, onlar nasıl gerektiğinde.

YORUMLAR



9.0/10

  • 58
    Olumlu
  • 6
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 12023
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • bunnyboxx

    bunnyboxx

    17 NİSAN 2008
  • FrameCityJackal

    FrameCityJac

    4 Aralık 2010
  • friendz.net

    friendz.net

    29 EKİM 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?