18 HAZİRAN 2014, ÇARŞAMBA

Nasıl Bir Pike Planör İle | Abs Antreman

Tamam Onları daha sonra planör üzerinde hızı yaptım nasıl göstermek bu yüzden her yerde bu oyuncuları alabilirsiniz Amazon, online ve evde bunları yapmak, böylece onlar da klasik gelip senin halı üzerinde böylece ellerde olmasını ödeme Eğer zemin kapalı var biliyorum elleriniz Alacağınız düzgün hizalama için omuzlarının altında tutacak merhaba öğle ve açılır geri size ödeme acele Nakit mackey geri o onları yani bu bir yapabilirsiniz Üç set çok etkili bir egzersiz 15 ila 20 tekrarlar normal bir tahta bir ilerleme ve hatta bir tahta var Böyle bile yukarı / aşağı tahta ya da bir şey bor

ular da senin alt çok onun savunmasız devlet olduğunu akılda tutmak Lütfen olmak bu yüzden size bunu tanıtmak konum için hazır olduğunuzdan emin olun ve bu var dubleks mektupları.

“Kadın videolar için daha fazla Best Ab Egzersiz İzle: http://www.howcast.com/videos/515842-How-to-Do-a-Mountain-Climber-w-Gliders-Abs-Workout Bu Howcast ab egzer...”
Howcast
Nasıl Bir Pike Planör İle | Abs Antreman Resim 1 Nasıl Bir Pike Planör İle | Abs Antreman Resim 2 Nasıl Bir Pike Planör İle | Abs Antreman Resim 3 Nasıl Bir Pike Planör İle | Abs Antreman Resim 4

Açıklama

Kadın videolar için daha fazla Best Ab Egzersiz İzle: http://www.howcast.com/videos/515842-How-to-Do-a-Mountain-Climber-w-Gliders-Abs-Workout Bu Howcast ab egzersiz video sertifikalı kişisel antrenör Amanda Edell gelen planör ile pike egzersiz yapmak öğrenin.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

Howcast

Howcast

Yüksek kaliteli öğretim video üretimini vurgulayan Howcast sen lider uzman ve doğru makyaj öğreticiler, sevimli saç ve tırnak sanat tasarımları futbol hileler kadar konularda güvenilir bilgi, Parkour ve kaykay, artı Dougie nasıl, nasıl öpmek getiriyor, ve daha fazlası, çok daha fazlası. Howcast çekici insanları güçlendirir, kullanışlı nasıl yapılır bilgi her yerde, onlar nasıl gerektiğinde.

YORUMLAR



8.9/10

  • 68
    Olumlu
  • 8
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 12873
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • gamingbits

    gamingbits

    2 Mayıs 2006
  • LinusTechTips

    LinusTechTip

    25 Kasım 2008
  • Watcher3223

    Watcher3223

    15 Kasım 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?