29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleri Katlama Omuz Yoga Streç

Şimdi ileri kat omuz streç yapacağız. Bu omuz kuşağı açmaya yardımcı olur. Yine dağ başlayan eller kalça, kat, kalça menteşe aşağı gövde rahatlamak boyun rahatla. Ve şimdi geri hepsi on parmak titreşim iki kolunu çizin. Omuz Beraberlik omuzunuzun sıkma ve göğüs biraz kaldırarak, birlikte bıçaklar. Açılış Kalp açık göğüs kafesi duygu. Omuz daraltmak için çalışıyorum hatırlıyorum, bunları çizmek geri, omuzunuzun sıkmak güzel o omuz kuşağı açılış hissediyorum omuz ve kollarına güzel streç. Sonra yavaşça gelip, o eller serbest ragdoll ve yavaşça tekrar rulo vertebra, sırt, omuz, boyun tarafından inç, omur tarafından in

ç ve kafa buluyor. , Dolaşımını nefes Gözlerinizi kapatın ve tüm bu enerjiyi almak ileri gelen kan katlanır.

“Göğüs açarken ileri kat omuz yoga streç, omuz ve kollar uzanır. Yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ipuçları ile ileriye kat omuz yoga...”
expertvillage
Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleri Katlama Omuz Yoga Streç Resim 1 Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleri Katlama Omuz Yoga Streç Resim 2 Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleri Katlama Omuz Yoga Streç Resim 3 Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleri Katlama Omuz Yoga Streç Resim 4

Açıklama

Göğüs açarken ileri kat omuz yoga streç, omuz ve kollar uzanır. Yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ipuçları ile ileriye kat omuz yoga streç uygulayın. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni (RYT) 'dir. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2582
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Ionized Digital Air Studios

    Ionized Digi

    20 HAZİRAN 2009
  • Disney Pets and Animals

    Disney Pets

    29 ŞUBAT 2012
  • Myron and Nejusha dance

    Myron and Ne

    2 AĞUSTOS 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?