23 ŞUBAT 2008, CUMARTESİ

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Pusula Yoga Poz Vermekten

CINDY MASTRY: Pusula poz avans bazı avans esneklik gerektiren poz olduğunu. Bizler kayışı kullanmak için gidiyoruz ve İnanç beni nasıl bu size göstermek için göstermeye yardımcı oluyor kayışı Eğer esnekliğe sahip olmasa bile, bu poz için gelip yardımcı olabilir Gerekli. Yani Faith başlayacak. Evet, o sadece bacaklarını dışarı uzatmak için gidiyor ve sonra sadece dizlerinin üzerinden viraj. Evet. Bir bacak getirin. Sonra eğmek gidiyor Bu diz. Kendisini ulaşacak sağa gökyüzüne kadar kol ve sonra etrafında getirmek var ve sağ bacağından altında. İyi. Şimdi, o diz yakın getirmek için denemek için gidiy

or olarak ona kol kemiği üzerinde o olabildiğince yukarıya kadar yüksek olabilir. O basmaya devam edecek, çünkü denge için bu eline. İyi. Şimdi, ben onu bu yüzden gidiyorum bu kullanmak için gidiyorum Bu etrafta kayı

şı ve sonra o kapmak için gidiyor. İyi. Ve geride etrafında ulaşmak başını ve ayağını dışarı uzatmak çalışın. İyi. Bu yüzden diz çökmek olabilir, teneffüs ve sonra o nefes gibi bacaklar uzanır. Ve böylece fark o esnek olm

“Pusula yoga poz ve doğru bir profesyonel yoga öğretmeni bu ücretsiz egzersiz video, artan gücü ve esnekliği yanı sıra dolaşım için vücudunuzu konumlandırmak öğren...”
expertvillage

ak zorunda değildir kayış onun için yapıyor çünkü onu tepeden tırnağa ona elden tüm yol getirmek için yeterli. Yani yine, o nefes ve sadece diz çökmek ve sonra nefes, topuğunu uzatmak için gidiyor gökyüzüne kadar geliyor poz pusula için.

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Pusula Yoga Poz Vermekten  Resim 1 Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Pusula Yoga Poz Vermekten  Resim 2 Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Pusula Yoga Poz Vermekten  Resim 3 Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Pusula Yoga Poz Vermekten  Resim 4

Açıklama

Pusula yoga poz ve doğru bir profesyonel yoga öğretmeni bu ücretsiz egzersiz video, artan gücü ve esnekliği yanı sıra dolaşım için vücudunuzu konumlandırmak öğrenmek nasıl öğrenin. Uzman: Cindy Mastry Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.2/10

  • 13
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 6724
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Android Police

    Android Poli

    21 NİSAN 2010
  • jkimisyellow...ish

    jkimisyellow

    8 Temmuz 2009
  • Lamborghini

    Lamborghini

    13 Aralık 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?