Merhaba. Biz boks spor gereksinimleri hakkında konuşmak için gidiyoruz sonraki şey ağır çanta. Ve ben, gevşek bu terimi kullanmak gevşek bu terimi, ağır çanta kullanın. Aslında olması gereken Ağır çanta bir ürün yelpazesine. Burada konuşmak için gidiyoruz ilki sadece sizin yanınızdaki olduğunu iyi bir kilo için bir altmış pounder hakkında genel ortalama ağır çanta ortalama kişi. Yaklaşık yarım kilo var ağır bir çantayı olmalıdır. İçin böylece ortalama kişi bu kutusunda geliyor olduğunu yüz yirmi öğütücüler en Mükemmel bir çanta olurdu. Üst buradan görebilirsiniz biz biraz tutmak için bir bahar var Duv

ce gerçekten de topu, ağır çanta etrafında çalışabilirsiniz. Içinde Ağır çanta bizim ürün çeşitliliği ile çizgi, bir sonraki ağır çanta biraz daha hafiftir. Değil sadece bu gençler için iyi olanı ve biz sırayla yaklaşık aşağı düşürebilir Burada genç çocuklar için geldikleri gibi, ama aynı zamanda bize yetişkinler zaman için iyi bir biri Bizim hız üzerinde çalışıyoruz. Ne olur sen yaklaşık dokuz mermi yapmak gerekir olduğunu Ağır çanta, ama ille tek seferde. Normal olan üç tur ya

Açıklama

Ağır boks torbası yaklaşık yarısı boksör ağırlığı olmalıdır. Boksörler için eğitim bu ücretsiz video bir boks spor salonu için donatım gereksinimleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso