Ne şimdi konuşmak ve göstermek istiyorum ben dediğimiz "kayma, dip ve sürükle." Bazen Daha sonra yeni bir boksör, "Ben adıma gittiğinizde ne kadar yüksek ben ayağımı pick up etmeyin" Bana sormak ya da olacak, "Ben ayak tabanları çok çekiş var çünkü gerçekten çok iyi hareket edemez" ve ayaklarımı oldukça iyi giyilir, ama güreş, boks onlara ayakkabı iyi bir dizi haber ayakkabıları biraz daha iyi kayma ve daha biraz sürükleyebilirsiniz. Bu şekilde size çekiş yok. Bazen öğrenciler aslında onlar, kendi ayakkabılarını alacak biraz, kayma ve tüm ayakkabı olmadan biraz daha

Yerine halka etrafında yürümek yerine etrafında hop enerji, sadece kayma, daldırma ve sürükle bir sürü kadar kullanarak halka. Ne olursa olsun sen hangi yöne gidiş, sadece ters. Eğer geriye doğru gidiyorsun? İlk ayak, dip Kayma ve sonra sürükleyin. Bizler , dalış ve sürükle kayma olacak. Bir sonraki klipte bu konuda daha fazla.

Açıklama

Boks ayak kayma, daldırma ve sürükle nedir? Boksörler için bu ücretsiz eğitim video boks ayak teknikleri, adımlar ve hareketler temelleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi ve baş antrenörü olduğunu. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso