Ben şampiyon MMA değilim ardından yönetmek bugün yumruklar hızını artırmak için nasıl hakkında konuşmak için gidiyoruz Bir İşsizlik parası ile burada dikkatli görmeye duyuyorum Özellikle bu oluşturmak olacak geri döndü duyuyorum yani hedef o olacak sana benim küçük desi tutacak Şişe üst üst şişe yumruk çalışıyor dolaşırım onun denge çalışırken hedefi vurmak için çalışıyor dolaşırım tyson için taşımak için düşük bir hız oluşturmak için Ellerinizi çünkü onun çantasına yumruk ne zaman onlar başlamak lazım bu yüzden biz etrafında zıplatma oldukça fazla çelik kalacağım içine bakmak hedef bu davayı arıyor biz dolar hedefimiz var

lacak önce ve check-in sırasında Benim hedef panch için bir döngü göz target.com sen geri zekalı görünüyorsun kadar say çok çanta adım Doğu'da ben Dassin nefret artık bir iyi olsun yumruklar p.

Açıklama

Zamanla iki hedefleri ve uygulama hızı delme konsantre bir çift el çantası ile birlikte çalışarak boks delme hızını artırın. Boks becerileri bu ücretsiz video amatör boksör ipuçları ile boks için yumruk hızını arttırmaya uygulama zaman ayırmanız. Uzman: Jonathon Uzcategui İletişim: www.championmma.com Bio: Jonathon Uzcategui dövüş sanatları ve boks farklı bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Reel Media LLC