Bu klipte oyun biz de gidiyoruz sol sağ, 12 üzerine açık ve kapalı biraz genişletmek ve biz gidiyoruz seçeneği ve soldan sağa kanca onu sıcak bir ekleme ve ayrıca yolundan tüm tamam üstünde ve arka iki katına onun onunla bu en zor zor biridir kombinasyonlar kurmaya çalışın bir opera hareketi var ve çünkü bir çanta hızlı yanıt var sizi Emin üzerinde o kadar tavsiye ederim gibi ihale olduğu 12 başlangıç ve izin çanta bazı eylem ve ardından kanca vardır ve sonra bir içine biraz gitmek o pantolonu yoğunlaşmasına çabuk daha iyi olsun ve 1-2-3 Amerika 12 başlangıç ​​sörfçü tren hit gidelim Yu

Açıklama

Bir çift sonunda torbanın iki kanca varyasyonlarını uygulayın. Boksörlerin temelleri bu ücretsiz eğitim video bir çift uç çanta üzerinde boks teknikleri, zımbalar ve iğneledi pratik hakkında bilgi edinin.