Merhaba, http://www.expertvillage.com hoş geldiniz. Benim adım boks oldum, Leo Cardenas ise Ben on iki yaşından beri, ben yirmi bir yaşımdayken profesyonel oldu ve ben profesyonel yaptım dört yıldır boks ve bugün boks temellerini kapsayan olacak. Kutulama güvenlik her zaman koruyucu giymek unutmamalısınız iyi bir boksör olarak, çok önemli her zaman dişli. Sen her zaman germek gerekir, yaralanmaları önlemek için korunması gereken ve iş çıkışları önce ve iş çıkışları sonra ısınmak ve emin olmak gerekir Vücudunuzun önce bol miktarda sıvı anlamına gelir üzerinden çalışma boyunca sulu tutmak İşi

Açıklama

Sen büyük maç için eğitim sırasında incinmesini istemiyorum. Ringde güvende tutmak için bazı temel boks güvenlik ipuçları öğrenin. Uzman: Leo Cardenas Bio: Leo Cardenas profesyonel boksör olduğunu. O 21 yaşındayken profesyonel gitti ve 4 yıldır profesyonel kutulu.