27 NİSAN 2008, Pazar

Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : Bir Hasır Üzerinde İp Atlama

Biz isimli bakmak istiyorum sonraki alan, biz atlama ipi mat aramaya gidiyoruz. İdeal olarak, atlama Kementleme gerçek tasarımı sayesinde, o alt tork bir sürü koyarak konum senin bacaklarda kas ama aynı zamanda ayak ve şeyler kemikleri. Yani atlama olmak istiyorum İyi bir yüzey üzerinde Kementleme. Burada mat, halkada mat gerçekten ideal bir yerdir ip atlamak ve boksörler bir sürü buraya gelip ip atlamak görürsünüz. Her seçelim spor söz konusu yavaş ise bir köşe ve aslında, kendi atlama Kementleme yapacağım gün. Boksörler bir sürü halka dışında başka bir yerde atlamak olmaz. Ama eğer yapa

mazsın halkadaki ip atlama, ne olmalı onlar atlama ipi mat ve bu dediğimiz aslında ortaya koymak ve koyabilirsiniz üç ayak kare şok emici bir şey hakkında katta. Bazen iyi bir halı oda, hatta ahşap, beton daha az ba

ğışlayıcı ancak spor salonunda sıkı beton zemin üzerinde ip atlamak için deneyin. Emin olun aşağıdakileri yapabilirsiniz halka ve atlama ipi içine almak ya da aslında bir atlama ipi mat var. Ayaklarınızı

“Bir hasır üzerinde ip atlayarak stres ve yaralanmaları önlemek. Boksörlerin egzersizleri bu ücretsiz eğitim video ip atlayarak boks için tren öğrenin. Uzman: Bil...”
expertvillage

kaydedin.

Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : Bir Hasır Üzerinde İp Atlama  Resim 1 Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : Bir Hasır Üzerinde İp Atlama  Resim 2 Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : Bir Hasır Üzerinde İp Atlama  Resim 3 Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : Bir Hasır Üzerinde İp Atlama  Resim 4

Açıklama

Bir hasır üzerinde ip atlayarak stres ve yaralanmaları önlemek. Boksörlerin egzersizleri bu ücretsiz eğitim video ip atlayarak boks için tren öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.0/10

  • 6
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 4487
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Good Creative Academy

    Good Creativ

    19 Kasım 2009
  • GoogleTechTalks

    GoogleTechTa

    15 AĞUSTOS 2007
  • Hak5

    Hak5

    7 EYLÜL 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?