27 NİSAN 2008, Pazar

Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : İp Atlarken Karşısına Geçerken Eller

Tamam biz atlama Kementleme kapsayacak şekilde gidiyoruz sonraki hamle biz kapısı yapacağız olduğunu Önümüzde elleri biz ip atlama, Shane sadece bu konuda bize yardımcı oluyor konum olarak Bir an kesinlikle bunu yapamam çünkü. Biz atlıyorlar gibi, spor salonunda ip atlama, Onlar halletmek sonra herkes atlama Kementleme en az üç tur atlamak var çalışın onların, onların germe. Atlama halatlara ilk turu olabilir Yani temel atlama biliyorum İki ayak üzerinde Kementleme ve sonra tek ayak üzerinde iki kez alternatif bir ikinci turda yapabilir iki kez diğer tarafta. Ama bir noktada,

yeni şeyler denemeye başlamak istiyorum gidiyoruz ve tabii ki size hepsini bu diğer yaptığını görmek biliyorum diğer boksörler bakmak yok şeyler bunu denemek isteyebilirsiniz böylece. Yani bildiğimiz ne var biraz gelişt

irmeye yardımcı olmak için bir yoldur Daha fazla çeviklik, biraz daha el göz koordinasyonu ve onun neredeyse gibi bir optik illüzyon değil Shane atlama gibi önünüzde atlama ipi büküm ile bize yardımcı ol

“Nasıl ip atlıyor zaman ellerini çapraz. Boksörlerin egzersizleri bu ücretsiz eğitim video ip atlayarak boks için tren öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Le...”
expertvillage

uyor. Shane. Bu iyi. Tamam senin atlama gibi önünüzde atlama ipi büküm.

Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : İp Atlarken Karşısına Geçerken Eller  Resim 1 Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : İp Atlarken Karşısına Geçerken Eller  Resim 2 Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : İp Atlarken Karşısına Geçerken Eller  Resim 3 Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : İp Atlarken Karşısına Geçerken Eller  Resim 4

Açıklama

Nasıl ip atlıyor zaman ellerini çapraz. Boksörlerin egzersizleri bu ücretsiz eğitim video ip atlayarak boks için tren öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



4.0/10

  • 27
    Olumlu
  • 40
    Olumsuz
  • 45
    Yorum
  • 30497
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Canal TekZoom

    Canal TekZoo

    1 NİSAN 2012
  • Peyton

    Peyton

    28 Aralık 2008
  • videoisunrelated

    videoisunrel

    5 Mart 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?