Uzman Köyü adına bu New York City Boks Chef ailesi hakkında konuşuyor Fitness. Şimdi kanca üzerinde çalışmak için gidiyoruz. Bana hemen bir sağ kroşe verin. Yine iyi, İyi, iyi, iyi. Spence vücudunu çeviriyor nasıl ayağa ve daha sonra onun dirsek kaldırıyor dikkat edin o tüm yol boyunca sağ elini atıyor. İyi. Ne yaptığını atma olduğunu Bir güç yumruk ve daha sonra kendini koruyor böylece ona alınamıyor. Onun dirsekler gerçekten vardır kuyu ve elleri kadar vardır. Boom oraya gitmek. Şimdi onu geçin ve en sol kanca yapalım şimdi. Ben hala, ona alınamıyor hala çok iyi tutan. İyi. Ayak daha çevirin. İyi

Açıklama

Boksta bir sağ ve sol kanca atmak, artı bu ücretsiz aile spor, sağlık ve fitness video derste, bu yumruklar kendinizi atmak öğrenmek için nasıl çocuklar öğretin. Uzman: Bill Feldman İletişim: www.theboxingchef.com Bio: aksi takdirde "Boks Chef" olarak bilinen Bill Feldman, New York'ta bulunan bir lokantacı ve sertifikalı eğitmen spor olduğunu. O CNN ve FoxNews.com özellikli olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller