17 Ocak 2008, PERŞEMBE

Kapalı Boksta Bir Yumruk Kanca Nasıl Çocuklar İçin Egzersiz Programı Boks :

Uzman Köyü adına bu New York City Boks Chef ailesi hakkında konuşuyor Fitness. Şimdi Spencer aşısı atmak ve daha sonra aşı kapalı kanca nasıl size göstermek için gidiyor. Güzel ve yavaş yapın. Şimdi tekrar yapmak ve hareket edin. İyi. Şimdi çok yavaş fark Eğer orada, senin aşısı atmak zaman durdurun. O batıcı ve sonra onun dirsek getiriyor o bacağını dönüyor yaptığı gibi geri sonra onun dirseğini yukarı kaldırır. O dönüyor Eğer bunu yaparsanız o ve vücudunuzla çok fazla güç olsun. Bu kadar büyük bir önemi yoktur Kolun her hareketi ile ilgili olmasıdır. Şimdi artık hızlı harekette yapalım. Vur, iyi iyi. E

llerinizi geri iyi getirin. Bu güç iyi bak. Beline o tüm çevirin Bütün hareketi. Çok iyi Spence. İyi.

“Boks zaman yumruk atmak, sonra aşı kapalı kanca; öğrenmek artı nasıl bu ücretsiz aile spor, sağlık ve fitness video dersinde kutu çocukları eğitmek ipuçları alabi...”
expertvillage
Kapalı Boksta Bir Yumruk Kanca Nasıl Çocuklar İçin Egzersiz Programı Boks :  Resim 1 Kapalı Boksta Bir Yumruk Kanca Nasıl Çocuklar İçin Egzersiz Programı Boks :  Resim 2 Kapalı Boksta Bir Yumruk Kanca Nasıl Çocuklar İçin Egzersiz Programı Boks :  Resim 3 Kapalı Boksta Bir Yumruk Kanca Nasıl Çocuklar İçin Egzersiz Programı Boks :  Resim 4

Açıklama

Boks zaman yumruk atmak, sonra aşı kapalı kanca; öğrenmek artı nasıl bu ücretsiz aile spor, sağlık ve fitness video dersinde kutu çocukları eğitmek ipuçları alabilirsiniz. Uzman: Bill Feldman İletişim: www.theboxingchef.com Bio: aksi takdirde "Boks Chef" olarak bilinen Bill Feldman, New York'ta bulunan bir lokantacı ve sertifikalı eğitmen spor olduğunu. O CNN ve FoxNews.com özellikli olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.3/10

  • 5
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 2433
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • My name is Festis and I'm free

    My name is F

    2 EKİM 2011
  • karneson

    karneson

    23 Temmuz 2006
  • ::..ηєѕѕ мιχ..::

    ::..ηєѕѕ

    15 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?