Bu ilk klibi biz tıp topları farklı boyutlarda bahsediyoruz olacak. As biz tıp topları bir çift var burada görebilirsiniz, biz spor salonunda 3 veya 4 olması. Birinci biri nispeten daha küçük top, 9 ila 10 kiloluk ortalama topu, ama için iyidir gençler ve hatta yetişkinler ve yaşlılar için de bazı uygulamalar için iyidir. Yapamaz topun küçük boyutu tarafından aldatılmış ve tüm ağır ağırlıklar ağır gerektiğini düşünüyorum olmak topları ve tüm tüy ağırlıkları küçük ilaç topları gerekir. Herkes için bir sebebi vardır Belirli bir egzersiz için de belirli bir ebada sahip olan ve. Buradaki kimse, biraz ağırdır B

ek ve doğru bulmak gerekir senin için.

Açıklama

Tıp topları için seçenekler boks antremanı kullanılacak. Bu ücretsiz boks egzersiz video boksörler için sağlık topu egzersizleri öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso