Uzman Köyü adına İsmim benzersiz ve bu Ari ve benim yakışıklı yardımcısıdır Biz hız ve çeviklik teknikleri hakkında konuşurken New York Enerji Fitness buradayız. Şimdi bu tatbikat farklı bir türüdür bu hız ve çeviklik bu olacak değil daha bir denge tekniği ve BOSU eğitmen üzerinde duruluyor olduğunu. Şimdi, BOSU eğitmen kendisi Bir istikrar topu gibi bir tarafta ve diğer düz ve ne yapar senin propriosepsiyonu vermektir. Ne yani bir kontrol kararlı bir ortamdır. Peki ne Temel bu başlıyoruz eğer alternatif ve adım istiyorum yapmak istiyorum, alternatif ve adım alternatif ve bir adım. Için ara

Açıklama

Bu ücretsiz çeviklik eğitimi ve spor video bir sağlık ve güzellik uzmanı farklı denge teknikleri ve egzersizleri öğrenmek. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, NYC Enerji Fitness eş sahibidir. 13 yaş beri atletizm Kadınların basketboldan, ders dışı etkinliklere hevesli bir katılımcı oldu. Film yapımcısı: Paul Muller